さすがのブルドックフェイスライン、もう手遅れか?! 健康と美容

さすがのブルドックフェイスライン、もう手遅れか?!

ブルドックフェイス、さすがに焦ったので なぜ、こんなテーマにしたかというと、年齢の割にフェイスラインはしっかりあったのに、ここ2年くらいの「おうち仕事」でPCやタブレット、スマホと向き合う時間が増えて、いわゆるブルドックフェイスラインができつつあります。 節約生活していて、それほど自分の美的メンテな…
【ずぼらな私の地味な節約50選】節約はゲームのように楽しんで 暮らしのこと

【ずぼらな私の地味な節約50選】節約はゲームのように楽しんで

節約は、なんだかんだで、みんなしいてるけど、 できれば、楽しく、自分が続く方法で 「していない人のほうが少ない」 節約してます!っていう声はたくさんありますが、実際、今のご時世、節約していない人のほうが少ないんじゃないかと思うんですが、いかがでしょうか? 今のご時世で、節約しない生活している人がいた…
自律神経失調症の意外な原因と自力ケア方法のひとつ 健康と美容

自律神経失調症の意外な原因と自力ケア方法のひとつ

自律神経失調症の原因は、実は後鼻漏? 自律神経失調症は、さまざまな原因や症状があげられます。ストレスということはよく知られていますね。 でも、そこに実は、隠れた具体的に対策できる原因があった?というお話。 こういう症状がある方もいれば、無い方もいるでしょうが(自律神経失調症は、さまざまな症状があるの…
白髪染めるか、染めないか?問題について考える 健康と美容

白髪染めるか、染めないか?問題について考える

白髪染めようかどうか、迷ってますか? 40代くらいから、ちらほら白髪が出てくる人もいるようです。50代、60代になると、この問題、一度は悩んだことありますよね。 白髪染めが当たり前じゃなくなったのはいつから ひと昔前(・・・っていつくらいのことを指すのかな?(笑))、2~30年前でしょうか。その当時…
【玉ねぎ茶に期待できるかも】面倒臭くない続け方と私の体験 お茶

【玉ねぎ茶に期待できるかも】面倒臭くない続け方と私の体験

中高年、玉ねぎに注目すべきこと 玉ねぎがよい理由(ざっくりと) ケルセチン 玉ねぎの皮に含まれるポリフェノール(抗酸化作用がある)の一種です。 活性酸素の発生を抑えます。 ケルセチンの効果が注目されるようになってから、玉ねぎの皮の研究が増えたそうです。玉ねぎの皮には強い抗酸化作用を持つことがわかりま…
訳ありで、年末年始は超節約のお正月 季節

訳ありで、年末年始は超節約のお正月

おせち?それっておいしいの? もうそんなお正月を何年続けているでしょうか。 明けましておめでとうございます😊㊗ 今日は少し、おせちの想い出です。 昭和のおせち 幼い頃は、母がしっかりと4日くらい前から、おせちの準備をしていました。 伊達巻と卵焼きだけは、近くのお寿司屋さんに予約して作ってもらったもの…
令和5年の書初め「備えあれば憂いなし」にしようかな 日々是好日(日々のこと)

令和5年の書初め「備えあれば憂いなし」にしようかな

2023年の私のテーマ 2023年になりました。暗いニュースばかりが続くここ数年ですが、今年はどんな年になるでしょうか。 個人的には、あまり明るい年になるとは思えないのですが、「思考が現実化する」と言いますから、多くの人々が、私のように思えば、その方向に向かってしまう……という気もしないでもないです…
お弁当夕食で楽しく節約する我が家 健康と美容

お弁当夕食で楽しく節約する我が家

お弁当で節約している、変な夕食の我が家 ジリ貧だからこそ、考えた究極の満足ごはん。 月末は、お財布が空っぽなので夕食はお弁当 そういうと、ほとんどの場合、 1. 「お金がないからお弁当って変じゃない?」 2. 「お弁当作るには手間もガス代も材料費もかかるのでは?」 3. 「もっと質素にすればお弁当以…
デトックスきのこスープ きのこ

デトックスきのこスープ

デトックスきのこスープ作りました。 えのきと生姜のキノコスープ 先日、お隣のマダムに頂いた大きな生姜、惜しげなく刻んで入れました ●材料 ・えのき 株の半分(切って冷凍しておいたもの) ・生姜  親指ほどの分量を、細い千切りに ・中華スープブイヨン ・塩 ・ほんの少しのお醤油 ・鶏むね肉(ささみでも…
大物捨て活をどうする、財力も体力のないシングルシニアよ! 大物を捨てる

大物捨て活をどうする、財力も体力のないシングルシニアよ!

捨てるにもお金と体力を使う 大きなものを捨てるには、お金がかかります。それも、ワンコインじゃありません。ものによっては1つ捨てるだけで数千円かかります。 車で、リサイクルセンターに分けて持ちこめば、無料で済ませることもできるでしょう(電化製品は別です)。 しかし、私は、車を手放したので、運ぶ足があり…