自律神経失調症の最大の難点・理解のむずかしさ 自律神経失調症は、一般的に外見上の症状が見られないため、周囲の人々が病気の深刻性を理解しにくいことがあります。しかし、この病気は本当に苦しいものであり、周囲の人々に支援を求めることが重要であり、周辺の人や、企業などの組織・公的機関においても、理解されてい…

だんだん、人と会うのが億劫になってきた。 家の中で仕事をしています。人に会うのが、最近、億劫です。 在宅勤務や、ひとりでほぼ完結できる仕事をしている人、セミリタイアで年金生活を送っている人、この世代には割と多いと思います。 自宅で仕事をしていると、ついつい出不精になるって話はよく聴きます。節約生活で…

自律神経の乱れと眠気の関係    自律神経失調症は、交感神経と副交感神経のバランスが崩れることによって起こる症状のひとつであり、疲れやすさ、疲れがとれない、眠気、めまい、頭痛、動悸、不眠などの症状が出ることがあります。   眠気が出る原因として 眠気が出る原因としては副交感神経が…