ファスティングアプリ利用中 数か月前に一度使用していましたが、プチ断食をすると、いわゆる「食べてもいい時間」に、「今食べなきゃ」という感覚で食べすぎてしまうので、逆効果だと思いやめていました。 しかし、今回は、１年もかけ […]
ファスティングアプリ利用中 数か月前に一度使用していましたが、プチ断食をすると、いわゆる「食べてもいい時間」に、「今食べなきゃ」という感覚で食べすぎてしまうので、逆効果だと思いやめていました。 しかし、今回は、１年もかけ […]
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