健康と美容 9 3月 2023 心身のリフレッシュにお散歩開始 運動不足解消は必要 ……とは思いますが、根っからの運動音痴の私です。年齢と共に、益々、体を動かす機会が減っています。同世代の女性でも、フットワークが軽く、昔からスポーツが得意だった方などは、今でも、はつらつと体を動かしています。 ある時、急にガクッときたか？！ ある頃から、ガクッ、、ガクッ、、ガクッ… 続きを読む
BLOG 28 2月 2023 シングル女性、60歳からの人生の楽しみ方１ 『60歳からの人生は、新たな可能性と新たなチャレンジの時期』 という意味合いのキャッチもたまに見かけます。 そんなお金も余裕もない！ シングル、 お金もない、 働くことをやめたら生活していけない、 健康も不安、 持病アリ・・・ と、そんな６０代も結構いるのではないでしょうか。 &nbs… 続きを読む
暮らしのこと 30 1月 2023 【ずぼらな私の地味な節約50選】節約はゲームのように楽しんで 節約は、なんだかんだで、みんなしいてるけど、 できれば、楽しく、自分が続く方法で 「していない人のほうが少ない」 節約してます！っていう声はたくさんありますが、実際、今のご時世、節約していない人のほうが少ないんじゃないかと思うんですが、いかがでしょうか？ 今のご時世で、節約しない生活している人がいた… 続きを読む
